Erfolgreich Heilfasten nach Anleitung

Heilfasten

Heilfasten ist eine sehr interessante körperliche Erfahrung.
Viele haben sie schon gemacht, aus den unterschiedlichsten Beweggründen heraus und verbinden Heilfasten mit positiven und negativen Erlebnissen.

Welche Voraussetzungen für das Heilfasten erfüllt sein sollten, welche Arten des Fastens es gibt, nach welcher Anleitung Sie fasten können, erfahren Sie auf den nachfolgenden Seiten.

Im Rahmen meiner persönlichen Fasten-Selbsterfahrung finden Sie ferner ein kleines Heilfasten-Tagebuch.